Weg

Welkom bij de informatiepagina’s betreffende de afdeling weg-wielrennen van Alcmaria Victrix.

Samen trainen is wel zo leuk om weer in vorm te raken voor het wedstrijdseizoen op de weg. We hebben gekozen voor een afwisseling tussen weg en ATB trainingen om ieders duurvermogen, maar ook kracht en stuurbehendigheid goed te kunnen trainen. Deze trainingen zijn voor iedereen toegankelijk, een valhelm is wel verplicht en we fietsen ongeveer drie uur. Bij genoeg belangstelling zal er een auto meerijden om te helpen bij pech. We gaan op de fiets naar de clubwedstrijden bij DTS in Zaandam, dan zal er zeker een auto meegaan met reservewielen en droge kleding voor na afloop. Bij slecht weer zullen we proberen een uurtje op de wielerbaan voor de training te huren, als er dan nog ruimte vrij is.

Veel succes in 2012!

Trainingsschema voorjaar 2012

Za 7 Januari 9:30              Strandrace Egmond-Pier-Egmond

Zo 8 Januari 10:00           Wegtraining v/a wielerbaan

Za 14 Januari 10:00         Wegtraining v/a wielerbaan

Zo 15 Januari 9:15           Veldtourtocht Alkmaar-Den Helder v/a wielerbaan

Za 21 Januari 9:15            Veldtourtocht Petten (voetbalclub)

Zo 22 Januari 13:00         Wegtraining v/a wielerbaan, aansluitend AV-dag

Za 28 Januari 10:00         Wegtraining v/a wielerbaan

Zo 29 Januari 9:30           Clubwedstrijd DTS (11:00) vertrek v/a wielerbaan

Za 4 Februari 10:00          Wegtraining v/a wielerbaan

Zo 5 Februari 9:30            Clubwedstrijd DTS (11:00) vertrek v/a wielerbaan

Za 11 Februari 10:00       Wegtraining v/a wielerbaan

Zo 12 Februari 9:30         Clubwedstrijd DTS (11:00) vertrek v/a wielerbaan

Za 18 Februari 10:00       Wegtraining v/a wielerbaan

Zo 19 Februari 9:30         Clubwedstrijd DTS (11:00) vertrek v/a wielerbaan

Wie gaat er mee met deze trainigen? Nou, iedereen vanaf de junioren zijn zeker welkom. hou rekening met het volgende:

De renners moeten wel in staat zijn om 3 uur lang met een tempo van ongeveer 30 km/u te rijden. Soms wordt er wel versneld, maar dan wachten we na afloop op de achterblijvers. Uiteraard letten we er wel op dat de renners het ook aan kunnen, maar hoe groter de groep hoe beter ook de mindere renners in staat zijn om te kunnen volgen.

Dus zin in een pakkende training op niveau? Doe gerust mee, niet leden kunnen zeker proef komen rijden.
Aanmelden hoeft niet maar wordt op prijs gesteld: Mark [punt] konijnenberg [apestaart] quicknet [punt] nl

Ton Slippens en Mark Konijnenberg